Nata nel 2000, la danzatrice spagnola Gádor Lago Benito ha iniziato a prepararsi per la carriera professionale sin da giovanissima. Dal 2013 al 2019 ha frequentato il Real Conservatorio Profesional de Danza Mariemma. Nel 2020 è stata ammessa al corso di laurea triennale presso la Codarts University of Arts di Rotterdam. Durante questo percorso ha avuto l’opportunità di lavorare con numerosi artisti, tra cui Marina Mascarell, Johan Inger, Xanthe van Opstal, Min Li, Jiří Kylián e molti altri.

Dopo gli studi ha intrapreso la carriera di danzatrice freelance, partecipando a diversi progetti che l’hanno portata a esibirsi nella stagione 2024/25 in Il Combattimento di Tancredi e Clorinda di Philippe Kratz e Platform 02 di Ina Lesnakowski, in collaborazione con CCN/Aterballetto.

Nel settembre del 2025 entra a far parte di Aterballetto.